Yoga được định nghĩa như một cầu nối vô hình giữa tâm hồn và thể xác, là sự hợp nhất giữa con người và đấng vũ trụ bao la huyền bí, hòa nhập giữa ý thức cá nhân với ý thức vũ trụ, rút ngắn khoảng cách giữa những cái vô hình và hữu hình, cái hữu hạn và vô hạn.Yoga là một bộ môn thể thao nhẹ nhàng, đòi hỏi người luyện tập phải có tính kiên nhẫn, kiên trì trong từng bài tập. Yoga giúp tăng cường sức mạnh, ngăn ngừa và điều trị bệnh tật, tăng sức dẻo dai cho cơ thể cũng như là giúp cho tâm hồn luôn được thư thái, yên bình và hạnh phúc.Chức năng chính : - Giới thiệu các tư thế tập, chia sẻ, thêm/xóa danh sách yêu thích- Các lớp học chia thời gian 10', 20', 30' . Với các tư thế được sắp xếp phù hợp với mục đích và thời gian tập.Trung bình mỗi bài trong lớp học tính thời gian từ 2-5 phút (đếm ngược) hết thời gian đếm ngược tự động chuyển tư thế tiếp theoNgười sử dụng có thể next/back sang động tác khác khi thời gian của bài hiện tại vẫn chạy.Khi next/back thời gian sẽ lại bắt đầu tính lại từ đầu.- Và một số chức năng khác.Mọi ý kiến đóng góp xin gửi thư về địa chỉ :
[email protected]ân trọng!
Yoga - Tong hop cac tu the
